过去人们总认为，茶会刺激儿童脾胃，对生长发育不利，所以，儿童不宜饮茶。其实，这是误解。有关专家指出，现代医学研究和长期的医药应用并未发现儿童饮茶的坏处，而且应当从幼儿园开始就饮茶。
　　儿童饮茶。一要适量，每天一克茶量，晚上不要饮用；二要清淡，不要太浓，不要冲泡过久。儿童饮茶的主要好处有：
　　增进食欲。不好孩子食欲差，不肯吃饭，如果坚持每天让孩子适量饮茶，可消食祛腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。
　　防止肥胖。据调查，我国大城市中有不同程度的营养过剩现象，出现了小胖墩，高血压、高血脂、心血管病的发病年龄也有提前，让儿童坚持饮茶，可以减肥，轻身健体，还可以防治心血管疾病。
　　抗辐射污染。现代儿童与电视机、电脑为伍。茶叶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质、使其排出体外的功能儿童饮茶对某些癌症业有早期预防作用。

    本人推荐熟普洱茶，既有茶的功效，又暖胃、养胃。